今日はカウンセリングだとおもって仕事前に病院に来たけどエレベーター点検でやすみだった。電話で予約変更したからちゃんと把握できてなかった。スケジュール📆管理のために手帳買おうか、と思った。まあ、携帯のカレンダーでいいか。いろいろ書き留めるためのノートを昨日かったので、カウンセリングでしゃべろうと思ってたことをまとめてる。
偶然だけど二年くらいまえに初めてこの病院にかかるときに話したいことを書き出した同じドトールでやってる。本当は毎回やった方がいいんだよね。いいわすれちゃうことあるし、言いにくいことを言う心の準備になるし。
